Как выложить кружок из Телеграма в сторис

Обновлено 28 июля 2026

Тебе прислали кружок, который просится в сторис, — или ты записал его сам. Но кнопки «Поделиться в Instagram» у Телеграма нет, а если просто сохранить кружок и загрузить его как есть, получится ровно то, что выкладывать не хочется: маленький круг посреди экрана в рамке из четырёх белых углов.

Хорошая новость: путь от чата до аккуратной сторис короткий и всегда один и тот же. В этой инструкции пройдём его целиком: сохранить кружок, починить углы, пересобрать ролик в вертикальный 9:16 и выложить так, чтобы он выглядел снятым для сторис, а не вынутым из переписки.

Почему нельзя просто переслать

Круглым кружок остаётся только внутри Телеграма. Технически это обычное квадратное видео — официально формат называется видеосообщениями, — которое приложение показывает через круглую маску. Маска живёт только в приложении: после сохранения файла её больше нет, и в галерею попадает квадратный ролик с белой заливкой вокруг круга.

Сторис же устроены вокруг вертикального видео 9:16. Загрузи туда квадрат — и Instagram дорисует пустые поля сверху и снизу, а белые углы никуда не денутся. Выглядит это как выгрузка из чужого чата, а не как пост. Чтобы ролик смотрелся родным, до Instagram его нужно починить дважды: заменить углы новым фоном и собрать кадр, который заполняет вертикальный экран.

Шаг 1: сохрани кружок в галерею

В чате подержи палец на кружке и выбери Сохранить в галерею. Если в твоей версии Телеграма этого пункта нет, перешли кружок в «Избранное» и сохрани оттуда — или вытащи файл через Telegram Desktop и перекинь на iPhone. Все три способа — включая случай, когда сохранение запрещено настройками чата, — подробно разобраны в инструкции о том, как сохранить кружок из Телеграма на iPhone.

Каким бы путём ты ни пошёл, итог один: квадратное видео в «Фото» с кругом посередине и белыми углами.

Шаг 2: убери белые углы

Обрезать углы не выйдет — они сидят ровно в углах самого тесного квадрата вокруг круга, — а прозрачность не переживает загрузку в сторис. Единственное настоящее решение — пересобрать фон: оставить круг, а позади нарисовать что-то новое, чаще всего сильно размытую копию самого ролика или сплошной цвет под твою сторис. Почему обходные приёмы не работают и как сделать пересборку вручную в редакторе со слоями — в инструкции про то, как убрать белые углы у кружка.

Шаг 3: собери вертикальный кадр 9:16

Раз ролик готовится для сторис, на квадрате не останавливайся — собери вертикальный кадр сам, не отдавая это на откуп Instagram:

1. Поставь холст 9:16 — форму экрана сторис.
2. Растяни фон на весь холст. Размытие здесь работает лучше всего: вся сторис становится одной непрерывной картинкой.
3. Отцентрируй круг по горизонтали и поставь чуть выше середины кадра.
4. Самый верх и низ кадра оставь пустыми: там Instagram рисует свой интерфейс — имя сверху, поле ответа снизу — и всё важное в этих зонах окажется перекрыто.
5. Экспортируй результат обычным вертикальным видео.

Шаг 4: выложи

Открой Instagram, перейди в камеру сторис и выбери экспортированный ролик из галереи — он займёт экран целиком, как будто снят прямо в приложении. Дальше работает всё, что умеют сторис: стикеры, текст, отметки, музыка.

Две проверки перед публикацией. Первая — звук: в кружках главное голос, а сторис многие смотрят без звука, так что подпись или текстовый стикер с сутью сказанного лишними не будут. Вторая: если ролику хочется жизни подольше, чем у исчезающей сторис, тот же файл 9:16 без изменений выкладывается как рилс.